リラクセーション・リフレッシュ


心も体も深くリラックスし、自由に空想を広げて時空を越えたイメージの世界に遊び、旅をする。これだけで感情が開放的になり、疲労感とストレスが解消され、体調や気分が好転して癒されることがあります。ヒプノセラピーは初めてだけれど体験してみたいという方にもお勧めです。

 

年齢退行


現在の自分に影響を及ぼしている過去のある時点に遡り、問題となる出来事をイメージの中で再度体験します。催眠状態では、通常の意識では認識できない問題の原因を探ることができ、忘れていた当時の状況の細部や心の動きなどをリアルに体験することができます。また、イメージの中では、現実の体験に比べてより客観的にその時の思考や感情を捉えることができます。

リプロセス   
ワーク    

過去生退行


退行する時点は、幼児期、胎児期よりもっと以前かもしれません。別の時代、別の国に生きているもう1人の自分と出会うかもしれません。輪廻転生の観点からそれを過去生と捉えるか否かは人それぞれですが、潜在意識の中から呼び起こされたイメージが、変容を起こす重要なキーポイントであることに違いはありません。事実であろうとなかろうと、過去生を再体験することは、現在の自分に望む変化を起こし、今生をより幸福に生きることにつながります。

 

未来順行


過去に戻ることができるのと同様に、未来のある時点を訪れ、望む通りに未来の人生を生きている自分自身と出会うことができます。未来の自分と会話をして、どんな生活をしているのか、今どんな気持ちか、どのように望みを叶えたのかなどを尋ね、現在の自分に役立つヒントを受け取ります。幸福な未来のイメージを見ることが肯定的な期待や信念につながり、望むとおりに未来の現実を作り出すために適切な行動を起こす原動力になります。

より深くご理解いただくために
ヒプノセラピーQ&A

 


普段私たちが使っているのは意識全体の5〜10%に過ぎない…といわれます。ヒプノセラピーは、残りの90パーセントを占める潜在意識の特性を知りその力を活用することで、感情反応や行動パターンに表れる過去の否定的影響から自由になり、肯定的な自己イメージや行動、潜在的能力の発揮、未来への明るい展望、対人関係の望ましい変化を促すものです。

 

  潜在意識とは、過去の体験、状況や感情、思考、印
象の全てが蓄積されている意識のデータベースのようなものです。24時間休まずにはたらき続けており、それ自体は判断や好悪の感情を持たないため、想像と現実を区別することなく全ての記憶を無条件に保管し、アウトプットも機械的に行います。

私たちがある出来事を経験し、強い感情が伴う時、体験、感情、反応が一連の記録となって潜在意識に取り込まれます。 たとえば、何をやってもだめだ、上手にできない、能力がないなどと子どもの頃から親に言われ続けて育つと、潜在意識は否定的な評価をストレートに事実として受け取り全て蓄積します。その結果、顕在意識では上手くやろうと努力しても、「だめだ」「できない」という否定的で強力な潜在意識に抑え込まれ、失敗をしたり、思うような行
  動を取れなかったりするのです。

   サブモダリティ

エゴグラム    

出来事に遭遇する度に同じ反応や態度を繰り返す経験を重ねると、良くも悪くもますますその傾向を強めてパターンや習慣を作り上げ、変えることが困難になっていきます。自分ではそのつもりがないのにもかかわらず同じ反応をしてしまう、わかっているのに別の行動をとることができない、なぜか上手くいかない…という葛藤が生まれ、悪循環に陥ることになります。

ヒプノセラピーでは、暗示によって潜在意識にアクセスしやすい催眠状態へと誘導していきます。催眠状態において潜在意識とつながると、潜在意識のデータベースの中から、問題となっている過去の出来事を即座に探し出し、その時の状況、感情、反応などをイメージの中で再体験することができます。

   アンカーリング

フォーカシング   

 癒されていない感情に気づいて認め、必要があれば
体験を別のストーリーや態度に書き換えて修正を行い、統合します。顕在意識と潜在意識が協力してはたらくようになると、行動パターンが変わり、眠っている能力を100パーセント発揮し、意図する通りに生きることができるようになります。

イメージヒーリングでは、想像力を使って、感情や想念を物、人、生き物などのイメージに置き換え表現します。イメージの中で形を変換させたり、対話をさせたりすることで、統合と気づきが起こり、感情や行動にポジティブな変化を起こすことができます。誘導によって催眠状態に入らなくても素早くプロセスが進む、シンプルで効果の高い方法です。暗示による催眠誘導に抵抗のある方、催眠に入
 りにくい方にも安心して受けていただくことができます。

 

* セッションでは、初回にカウンセリングを行い、状態に合わせて最適なワークを選び、必要な場合には複数を組み合わせて行います。
* 状況に応じて、神経言語プログラミング(NLP)、交流分析、EFTなどの要素を取り入れてセッションを行うことがあります。また、許可をいただいたうえでエネルギーヒーリングと組み合わせてセッションを行うこともあります。
* 〈v 青蓮の輪 v〉 が行うセラピー、ヒーリング以外のアプローチが必要であると判断した場合には、セッションを行わず(または打ち切り)、他の医療機関等をご紹介致します。



インナーチャイルド


あなたの中に住んでいて、あなたが気づいてくれるのを待っている、傷ついた幼い子どもがインナーチャイルドです。現在のあなたがインナーチャイルドと出会い、存在を認めて受け入れ愛することによって、その子どもは癒され、元気を取り戻して変化していきます。インナーチャイルドの統合があなたに癒しをもたらし、いっそう自分を愛し信頼することができるようになるでしょう。

 

行動修正


減量、禁煙のほか、不眠、あがり症の改善、対人恐怖、緊張のない気楽な人付き合い、受験勉強などのための集中力、記憶力強化、乗り物酔い、習慣を変える、嫌いな癖を直すなど。

   アクセシング
      キュー

サブパーソナリティ


あなたの人格の中には、複数のサブパーソナリティ(副人格)が存在していますが、必ずしもあなたにとってよいはたらきをしてくれるものばかりではありません。サブパーソナリティがコントロールする行動や感情があなたを悩ませている場合、そのサブパーソナリティを人やものの形でイメージし、彼らと会話をして不満や言い分を聞きます。なぜ邪魔したり妨害したりするのか理由や原因を探り、共に解決方法を模索していきます。抑圧している性格や感情に気づくと自分自身への理解が深まり、統合によって問
  題が改善されていきます。

 

ハイアーセルフ・ヒーリング


ハイアーセルフとは、私たちの中に在り、無限の叡智を備え、私たちのことを何でも知っていて、常に私たちを見守り、愛し、最善の選択をすることができるよう導いてくれる高次元の自己です。望むときにハイアーセルフと出会い、質問に答えてもらったり、贈り物やアドバイスを受け取ったりすることができます。より意識の拡大した地点から現在の状況を俯瞰するような気づきが起こるかもしれません。

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